Actividad física en tiempos de Covid-19

26 junio, 2020

Es una realidad que las personas no están acostumbradas a no salir de sus casas durante tanto tiempo, por lo que es altamente probable que aumenten sus niveles de ansiedad y sobrepeso. Por otro lado, el teletrabajo es una nueva exigencia corporal que puede traer consigo problemas de salud si no tomamos las medidas correspondientes.

En el siguiente video, Manuel Sandoval Contreras, Docente de la carrera de Kinesiología de la Universidad Pedro de Valdivia, aclara dudas sobre la actividad física en tiempos de Covid-19 con el objetivo de orientar y prevenir problemas de salud.

Esta actividad se enmarca en el plan llamado “Covid- UPV”, un programa propuesto por la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Pedro de Valdivia.